¿Por qué en mayo notas tu piel más sensible al sol?
Porque tu piel no está preparada todavía.
Después del invierno, la piel:
- Está más fina
- Más deshidratada
- Más vulnerable
Y de repente… más sol.
Qué ocurre realmente en tu piel en Mayo
En mayo se combinan:
- Radiación UV creciente
- Piel sensibilizada (tratamientos, frío, sequedad)
- Falta de protección constante
👉 Resultado: rojeces, manchas y reacciones inesperadas.
Errores muy comunes en esta época
- No usar protector solar todos los días
- Pensar que “aún no pega el sol”
- Mantener rutinas de invierno
- Exponerse al sol tras tratamientos
Cómo proteger tu piel correctamente
1. Fotoprotección diaria real
No vale con aplicarla “cuando te acuerdas”.
Debe ser:
- SPF 50
- Cada mañana
- Reaplicar si hay exposición
2. Introducir antioxidantes
- Vitamina C
- Niacinamida
Protegen frente al daño solar.
3. Evitar sobreestimular la piel
No se deben mezclar ácidos, retinoides y tratamientos sin control.
Preguntas frecuentes de cuidados de la piel
“¿Por qué me salen manchas aunque no voy a la playa?”
Porque la radiación UVA está todo el año.
“¿El protector solar es obligatorio ya?”
Sí. En mayo ya es imprescindible. Aunque realmente es imprescindible durante todo el año
En resumen
Mayo es el mes donde empiezan los problemas… o donde puedes evitarlos.