Finales de marzo marcan un cambio claro: más luz, más planes al aire libre y más exposición solar… aunque no siempre seamos conscientes.
Muchas personas creen que las manchas aparecen en verano. La realidad es que el daño comienza mucho antes, y en primavera ya se está activando la pigmentación.
Desde nuestra consulta de medicina estética en Cantabria queremos insistir en algo clave: prevenir ahora es mucho más fácil que tratar después.
¿Por qué empiezan a activarse las manchas en primavera?
- Aumento progresivo de radiación UV.
- Más horas al aire libre.
- Piel más sensible tras tratamientos realizados en invierno
- Uso irregular de protector solar.
Aunque el cielo esté nublado en Cantabria, los rayos UVA atraviesan las nubes y son responsables del envejecimiento y la hiperpigmentación.
Errores frecuentes en esta época
- Dejar de usar protector solar porque “no hace calor”.
- No reaplicar si estamos caminando o haciendo deporte.
- Pensar que la base de maquillaje sustituye al fotoprotector.
- No adaptar la rutina a la nueva estación.
¿Qué recomendamos desde consulta frente a las manchas solares?
1. Fotoprotección diaria obligatoria
2. Introducir antioxidantes
Vitamina C o ácido ferúlico ayudan a combatir el daño oxidativo.
3. Evitar empezar tratamientos agresivos ahora
A finales de marzo ya empezamos a limitar peelings profundos o láseres si hay exposición solar frecuente.
4. Valoración preventiva
Si tienes tendencia a manchas o melasma, es el momento ideal para ajustar tu protocolo antes del verano.
Preguntas frecuentes sobre manchas faciales
¿Si no voy a la playa necesito protector?
Sí. La radiación UVA está presente todo el año.
¿Las manchas salen de un día para otro?
No. Se activan progresivamente con la exposición acumulada.
¿Puedo hacer IPL en abril?
Depende de tu exposición solar. Lo ideal es valorarlo en consulta.
Conclusión
La primavera es una etapa de transición. Si la gestionas bien, llegarás al verano sin sobresaltos. Si la ignoras, en septiembre estarás tratando manchas que podrías haber evitado.
En nuestra consulta de medicina estética en Cantabria te ayudamos a prevenir, no solo a corregir.